Як допомогти дитині раціонально розподілити сили для складання іспиту

Наприкінці  навчальвого року у житті школярів починається психологічна напруга, адже настає час контрольних робіт та іспитів. Стрес у цей період - абсолютно нормальна реакція організму. Корисні легкі емоційні сплески, вони позитивно впливають на працездатність та розумову діяльність. Проте зайва емоційна напруга має зворотну дію.

	Готуйтеся до іспитів заздалегідь Слідкуйте, щоб учень не відкладав  підготовку на останій день. Підготовлений учень буде більш впевнений у своїх знаннях і відповідно менше хвилюватитеться.

			Правильно розподіляйте час Підготовка до іспиту займає багато часу, але не повинна займати абсолютно весь час. Увага і концентрація слабшають, якщо довго займатися одноманітною роботою.

	Налаштуйтеся на успіх Позитивний настрій завжди допомогає! Люди, які налаштувались на успіх та не бояться невдач, досягають своїх цілей набагато швидше. Важливо пам’ятати, що школярі, які на протязі року вивчали матеріал, без проблем можуть здати іспити